28 января 2026

После каникул: движение, спорт и личные победы

Каникулы закончились, а энергия — только прибывает! Мы начали неделю с зарядки по заявкам: ребята сами предлагали упражнения, превратив разминку в общее творческое дело.

А потом погрузились в большой разговор о спорте. Обсудили, чем отличается любительский спорт от профессионального, какие виды бывают зимние и летние, какие можно увидеть на Олимпиаде. Играли в дидактические игры: вспоминали экипировку, описывали мяч разными словами, рассказывали о спорте в своих семьях. Оказалось, у многих родные серьёзно увлечены спортом — и сами ребята с удовольствием делились своими первыми пробами.

Но самое главное — оживление, которое мы почувствовали на этой неделе. Особенно у наших ребят на колясках. Каждый день мы не забывали про утреннюю гимнастику, дыхательные упражнения и занятия с гантелями. А по четвергам наша гостья Яна зажигает всех индийскими танцами — это уже добрая традиция!

Новый специалист активно занимается с ребятами на колясках, и вот какие победы мы увидели:

Одна из участниц сама попросилась в ходунки.
Другой — самостоятельно забрался на велотренажёр и несколько минут активно занимался.

Эти «сам!» — самые ценные результаты. Они говорят не только о физическом прогрессе, но и о внутреннем росте, о желании пробовать и побеждать.

Так держать! Движение — это жизнь, а жизнь — это движение вперёд, маленькими, но уверенными шагами.